2022年如期而尽。
在新的一年的朝阳里，是时候做一下总结了。如同曾经说过的话写过的字，此刻正是公历新年与农历新年之间的一段时间，一个容易把日期还写成2022的过渡阶段，生理上已经进入2023但仍在农历腊月末尾，心理上仍然属于旧历年的百无聊赖的时刻——所以有些不可避免地流水账，就像这开头的一段，已经在我的脑海里流转了几日，终于还是要写出来，作为一个开始，为一个结束起一个头。
工作
2022年我的工作虽然努力，但没有什么亮点。可以归咎于大环境、疫情，以及诸多不可抗力。除了本职工作，副业的项目有所减少，不可否认疫情对我的客户都有影响。而设计似乎永远只能锦上添花，却无法做到扭转乾坤。为此我只能在做好自己手头的事情的同时祈求疫情早日结束，我的客户们都生意兴隆，新的一年需求增加，大家共同富裕。
本职工作方面，22年是我到美科的第五年。五年弹指一挥间，周围的同事换了又换不免让人唏嘘。最大的感悟是工作这个事儿要向内观望，扪心自问，看自己想要什么再评判利益与得失。今年比较值得一记的是我和公司签了第三次合同，按照法律规定，这次签的是不限期的合同。虽然说明不了什么，但也体现了一个打工人的忠诚，和我的客户们一样，我也希望公司越来越好，大家共同富裕。
健康
「一切往好的方向看」 是我这一年的领悟与行事准则，所以虽然副业减少，但好处是留给我个人更多的时间分配给家人和自己。对于健康这至关重要。因为21年底和22年初因为肉眼可见的过劳导致了颈椎病复发，经常头晕，身体免疫力下降，还经历过两次偏头痛发作（我自己诊断的）22年春季随着花粉季的到来，经历了我个人历史上最严重的一次过敏性鼻炎。这一切都是「身体在发信号」——哥们你不年轻了，得注意注意了。所以我审时度势，顺其自然。
先是调整了作息，坚决不再熬夜，子午觉先安排上。然后对颈椎进行以理疗为主的恢复性训练，多抬头，画米字，按摩，换枕头。这么一训练才感觉自己其实并不简单的是颈椎，整个颈肩腰一串都别扭，都得养，都得慢慢恢复。除了修养，另外就是多运动。还专门买了根跳绳，没事儿跳跳。大概到了夏天，整体颈椎有了比较大的恢复。又斥巨资购置了升降办公桌，没事站着办公，别有一番趣味。
今年整个一年我给家里打电话，妈妈都会亲切关心我二子的健康状况，所谓“二子”，指的是脖子和鼻子。脖子刚才说了，鼻子也是持久战，经常性复发鼻炎。现在还多了一个季节性的过敏性鼻炎。氯雷他定也成了我的常备药物。而对于鼻子，今年找到了一个好物：洗鼻器。洗鼻器其实就是带了一根管子的瓶子，里面灌上专用的海盐水。捅到鼻孔里，以水倒灌，将鼻腔鼻窦中的液体冲出，洗鼻后双管感觉明快了很多。并且颅内各窍相通，还可以顺道杀一杀口腔眼部的细菌。我一般是睡前洗一洗，晚上鼻子会好受很多。
对于全家人的健康，今年最终要的议题就是新冠了。政策的一波三折，从近乎整年的严防死守，到年底随着寒冬一道而来的全国解封。我们从适应了健康宝和核酸的生活变成直面病毒的健康责任人，谁都躲不开逃不过。并且在解封的最初一个月，我家五口人就完成了中招到杨康的过程。这个过程有专门写了日记就不再赘述。到写此文的时刻，我们的身体已经从奥密克戎的伤害中慢慢恢复，除了偶有咳嗽和乏力，一切如冬日即将过去的太阳，都在向好的方向发展。我们只希望病毒变异再慢点，群体免疫再快点。生活恢复正常。
旅行
虽然受到疫情影响，但生活还要继续。我们还在今年完成了两次重要的旅程。一次是年初的三亚之行。三亚之行的主题是帆船，小猴跟着教练学习了OP帆船的驾驶知识，我们也跟着体验了一下龙骨帆船的刺激。总而言之，那是一次舒适惬意的旅程，让我们深刻感受到了与寒冬截然相反的自然气候。也深刻理解了为什么那么多北方人要去三亚过冬，世界上最宝贵的东西阳光、空气和风都在那里，都不需要你付出任何东西就可以得到。
另一个重要的旅程是6月底7月初的新疆之行，历时十三天，跨越北疆千里。从伊宁到吐鲁番，从乌鲁木齐到喀纳斯。说实话现在我都无法复述整个行程。就连游记都只写到第二天赛里木湖。新疆之美已留在了我们的记忆中，传说中的西域让我们体会了中国的幅员辽阔。能够带青青体会如此的大山大河让我们倍感满足。
新疆之行花费了巨额的成本，但这一切付出都值得，因为那里已经印上了我们的脚印。我们的记忆里也印上了那些感受。
生活
封控
看世界杯
养花
画画
青青
国象训练
学习游泳（蛙泳和自由泳）